En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido hay 0 g de Azúcares, total de.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido

Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido se enumeran a continuación.

Agua	69.47 g	69.47	g	69.47%
La energía (calorías)	162 kcal	162	kcal
Energía (julios)	679 kJ	679	kJ
Proteína	22.48 g	22.48	g	22.48%
lípido total (grasa)	7.36 g	7.36	g	7.36%
Ceniza	1.12 g	1.12	g	1.12%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	58 mg	58	mg	0.06%
Hierro, Fe	1.18 mg	1.18	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg	0.02%
El fósforo, P	182 mg	182	mg	0.18%
Potasio, K	114 mg	114	mg	0.11%
Sodio, Na	246 mg	246	mg	0.25%
Zinc, Zn	4.03 mg	4.03	mg
Cobre, Cu	0.158 mg	0.158	mg
El manganeso, Mn	0.053 mg	0.053	mg
El selenio, Se	36.2 µg	36.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.048 mg	0.048	mg
Riboflavina	0.288 mg	0.288	mg
La niacina	5.88 mg	5.88	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.874 mg	0.874	mg
La vitamina B-6	0.375 mg	0.375	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	77.7 mg	77.7	mg	0.08%
Vitamina B12	1.42 µg	1.42	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.64 mg	0.64	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	12 IU	12	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.216 g	2.216	g	2.22%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.008 g	0.008	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.025 g	0.025	g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.075 g	0.075	g	0.08%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.444 g	1.444	g	1.44%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.619 g	0.619	g	0.62%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.527 g	2.527	g	2.53%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.229 g	0.229	g	0.23%
18: 1 indiferenciada	2.246 g	2.246	g	2.25%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.032 g	0.032	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.038 g	2.038	g	2.04%
18: 2 indiferenciada	1.76 g	1.76	g	1.76%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.092 g	0.092	g	0.09%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.107 g	0.107	g	0.11%
20: 5 n-3 (EPA)	0.015 g	0.015	g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.006 g	0.006	g	0.01%
Colesterol	128 mg	128	mg	0.13%
triptófano	0.239 g	0.239	g	0.24%
treonina	0.816 g	0.816	g	0.82%
isoleucina	0.644 g	0.644	g	0.64%
leucina	1.558 g	1.558	g	1.56%
lisina	1.855 g	1.855	g	1.86%
metionina	0.588 g	0.588	g	0.59%
cistina	0.212 g	0.212	g	0.21%
fenilalanina	0.725 g	0.725	g	0.72%
tirosina	0.668 g	0.668	g	0.67%
valina	0.719 g	0.719	g	0.72%
arginina	1.273 g	1.273	g	1.27%
histidina	0.609 g	0.609	g	0.61%
alanina	1.215 g	1.215	g	1.22%
Ácido aspártico	1.797 g	1.797	g	1.80%
Ácido glutamico	3.048 g	3.048	g	3.05%
glicina	0.959 g	0.959	g	0.96%
prolina	1.214 g	1.214	g	1.21%
serina	0.891 g	0.891	g	0.89%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido